Jij bent goed in vrolijk zijn en anderen vrolijk maken.
Ik ben altijd te lui voor zo'n dagboek. Vaak heb ik pas zin om te schrijven als ik met iemand wil praten over iets maar ik kan met niemand praten, dus dan maar in dagboek.
-Maak tekeningen waar mensen (of dieren, of wezens) overdreven blij kijken. Als je ze blij tekent ga je vanzelf ook zo'n gezicht trekken dus word je ook ietsje blij.
-Doe expres iets compleet fout. Dat kan grappig zijn, en dan kom je erachter dat het eigenlijk niet zo erg is om iets fout te doen. Is soms heel bevrijdend. (zoals ik pas nog met mijn boterhamsmeerfilmpje heb gedaan)
-Spelen is goed. Ook als je al volwassen bent. Je kan je gratis inschrijven voor
de speelkwartiertjesclub en dan krijg je regelmatig gekke opdrachtjes in je mail. Bijvoorbeeld met een random persoon van straat op de foto gaan of een nieuw woord verzinnen. Meeste dingen zijn best suf voor mensen die zelf al heel creatief zijn, maar misschien toch leuk voor iemand hier.
-Glimlach naar iemand.
-Maak nieuwe dingen mee. Leer nieuwe dingen. Houden hersenen van en dan ga je ook blij worden.
-Maak grapjes van je problemen. Humor is bedoeld om met problemen om te gaan. Om je er beter over te voelen. Als je er grapjes over maakt lijken ze helemaal niet zo erg meer of vergeet je het zelfs!
-Schrijf een verhaal, strip of maak tekeningen van je droomwereld!
